Karate bildet im ART Düsseldorf einen festen Bestandteil des weit gefächerten Sportangebots.
In der Karateabteilung wird die traditionelle Shotokan-Stilrichtung gelehrt.
Kinder und Eltern können in Trainingsgruppen gemeinsam trainieren.
Zudem besteht ein weiteres Angebot an vereinsinternen, vereinsübergreifenden und verbandsgebunden Prüfungen, Lehrgängen und Wettkämpfen.
Wir bieten Karate als Ausgleich zum Alltagsstress und fördern Konzentration, bewusste Atemübungen, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße.
Durch gezielten Aufbau des Körpers, Entspannungsphasen (Yoga) und ständige Schulung der gesamten Körpermuskulatur schafft Karate insbesondere für medien-belastete Kinder und beruflich stark geforderte Erwachsene einen Ausgleich zum Alltag.
Hier geht‘s zum Video „Karatehelden“ des deutschen Karateverbandes:
Karatevideo (Youtube)
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