Guten Abend

Karate bildet im ART Düsseldorf einen festen Bestandteil des weit gefächerten Sportangebots.
In der Karateabteilung wird die traditionelle Shotokan-Stilrichtung gelehrt.
Kinder und Eltern können in Trainingsgruppen gemeinsam trainieren.
Zudem besteht ein weiteres Angebot an vereinsinternen, vereinsübergreifenden und verbandsgebunden Prüfungen, Lehrgängen und Wettkämpfen.
Wir bieten Karate als Ausgleich zum Alltagsstress und fördern Konzentration, bewusste Atemübungen, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße.
Durch gezielten Aufbau des Körpers, Entspannungsphasen (Yoga) und ständige Schulung der gesamten Körpermuskulatur schafft Karate insbesondere für medien-belastete Kinder und beruflich stark geforderte Erwachsene einen Ausgleich zum Alltag.

Hier geht‘s zum Video „Karatehelden“ des deutschen Karateverbandes:

Karatevideo (Youtube)

Aktuelle Neuigkeiten:

Karatelehrgang mit E. Karamitsos

Bettina und Timo nahmen im September an einem Karatelehrgang mit dem Bundestrainer Eftimios Karamitsos in Köln teil, ein lehrreicher Tag mit vielen Teilnehmern aus dem gesamten Bundesgebiet.

3. Okt. 2026, 17:13 Uhr

Grillfest

Am Samstag nach den Sommerferien fand das Grillfest der Karateabteilung am Unterbacher See statt. Ein Pavillon diente überwiegend als Schattenspender fürs Büffet, da die Sonne strahlte. Bei angenehmen Temperaturen (der Grill war natürlich etwas heißer) konnten wir mit Blick auf den See die mitgebrachten Leckereien genießen und angeregt über Karate und andere Themen klönen. Die Kinder durften sich währenddessen natürlich auf dem Spielplatz nebenan austoben oder auch, im Falle der größeren Jugend, helfend am Grill mitwirken.

3. Okt. 2026, 17:10 Uhr

Anfahrt:

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